Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

4.6 50 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

8 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron en lanières
2 tomates en cubes
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
1 c. à soupe de concentré de tomate
100 g de coulis de tomates
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de piment doux
du sel
du poivre moulu
8 tortillas de maïs
2 avocats citronnés et en lamelles
3 feuilles de laitue émincées
1 oignon rouge en rondelles
le jus d'1/2 citron vert
80 g de cheddar râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 1047 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches

1 godz. 20 min

Umami bowl

1 godz. 15 min

Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye

30 min

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1 godz.

Tortilla de picadillo

45 min

Bagels halloumi et avocat

2 godz. 35 min

Focaccia sauge et pommes de terre

2 godz. 50 min

Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat

40 min

Poke bowl végétarien

50 min

Club sandwich au thon

2 godz. 5 min

Buddha bowl aux falafels

24 godz. 35 min

Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes

30 min