Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

4.6 50 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

8 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 c. à soupe d'huile d'olive
1 poivron en lanières
2 tomates en cubes
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
1 c. à soupe de concentré de tomate
100 g de coulis de tomates
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de piment doux
du sel
du poivre moulu
8 tortillas de maïs
2 avocats citronnés et en lamelles
3 feuilles de laitue émincées
1 oignon rouge en rondelles
le jus d'1/2 citron vert
80 g de cheddar râpé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 11 g

Kalorie 1047 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade bulgare chopska

15 min

Salade de lentilles aux poivrons

40 min

Salade de pâtes au pesto de poivron

30 min

Pâtes aux tomates séchées avec tempeh

30 min

Buddha bowl aux falafels

24 godz. 35 min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10 min

Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre

25 min

Omelette thaïe farcie au poulet

50 min

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25 min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1 godz. 20 min

Salade grecque

30 min