Urządzenia i Akcesoria
Tacos à la mexicaine
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
8 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en quatre
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
1 poivron en lanières
-
2 tomates en cubes
-
300 g de haricots rouges en conserve égouttés
-
100 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
100 g de coulis de tomates
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de piment doux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 tortillas de maïs
-
2 avocats citronnés et en lamelles
-
3 feuilles de laitue émincées
-
1 oignon rouge en rondelles
-
le jus d'1/2 citron vert
-
80 g de cheddar râpé
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
11 g
Kalorie
1047 kJ /
251 kcal
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
35 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Chakchouka à la feta
1 godz.
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Burrito bibimbap
45 min
Nems veggies
1 godz. 15 min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 godz. 20 min
Omelette à la grecque
35 min
Salade de pâtes au pesto de poivron
30 min
Spaghetti de Sichuan
50 min
Sauce tomate aux noisettes
25 min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 godz. 10 min
Calzone chèvre et miel
2 godz. 15 min
Sandwich au bœuf épicé, sauce aux herbes
1 godz.