Bouilli de crevettes et de pommes de terre

Bouilli de crevettes et de pommes de terre

4.7 46 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 portions

Składniki

  • 3 gousses d'ail
  • 250 g d'oignons coupés en deux
  • 10 brins de persil frais effeuillés et un peu ciselés pour la finition
  • 50 g de beurre coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 250 g de chorizo coupé en rondelles (2 cm)
    250 g de saucisse de porc fumée, coupée en rondelles (2 cm)
  • 1 c. à soupe de paprika fumé, moulu
  • 200 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en petits morceaux (2-3 cm)
    200 g de pommes de terre rouges, coupées en petits morceaux (2-3 cm)
  • 500 g d'eau
  • 10 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes, émietté
  • 1 c. à café d'origan déshydraté
  • 1 c. à café de thym déshydraté
  • ½ c. à café de piment séché en flocons
    c. à café de poivre de Cayenne moulu
  • ½ c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
    250 g de crevettes crues de taille moyenne surgelées, décortiquées, préalablement décongelées
  • 150 g d'épis de maïs cuits coupés en rondelles (3-4 cm)
    150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
  • 1 baguette (env. 250 g), coupée en morceaux
  • 2 citrons jaunes coupés en quartiers, pour la finition

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 735 kcal / 3075.3 kJ
Białko 33.8 g
Tłuszcz 42.3 g
Węglowodany 57.5 g
Błonnik 5.3 g
Tłuszcz nasycony 16.8 g
Sód 1517.5 mg

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