Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Bœuf sauté aux légumes croquants
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
1 gousse d'ail
-
3 brins de persil frais équeutés
-
800 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
300 g de fèves fraîches
-
300 g de carottes coupées en fins bâtonnets
-
100 g de pois gourmands coupé en deux dans la longueur
-
200 g de pousses de soja frais
-
15 g d'huile d'olive
-
400 g de viande de bœuf coupée en lamelles
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
650.8 mg
Białko
30.3 g
Kalorie
1196 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
11.5 g
Błonnik
8.3 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Węglowodany
12.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poulet sauce soja avec légumes verts
13h
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 min.
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 min.
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30 min.
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1h
Faux-filet mariné et salade thaïe
1h
Bulgogi de bœuf
1h 25 min.
Colombo de porc à la guyanaise
1h 15 min.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min.
Curry rouge de poulet aux légumes et lait de coco
55 min.
Riz au bœuf et brocoli
50 min.
Mijoté de bœuf aux carottes
1h