Boulettes de riz à la tomate

Boulettes de riz à la tomate

4.2 30 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

20 pièces

Składniki

1 œuf
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
3 brins de basilic frais équeutés
50 g de tomates séchées à l'huile égouttées
70 g de concentré de tomate
30 g de chapelure et un peu paner
450 - 500 g de riz cuit
huile de friture
100 g de fromage coupé en 20 cubes

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 65.2 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 428.4 kJ / 102.4 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 1.3 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Juste 5 ingrédients 16 Przepisów
Francja

Manger sain, c'est tellement bien ! 71 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

25 min

Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse

55 min

Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins

1 godz.

Boulettes de viande, sauce aux légumes. Feuilletés aux pommes et au caramel

1 godz. 30 min

Buddha bowl au poulet

1 godz.

Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates

2 godz. 10 min

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1 godz. 30 min

Cabillaud à la sauce tomate

30 min

Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic

2 godz. 40 min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 godz. 40 min

Salade de blé et légumes d'été

55 min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50 min