Urządzenia i Akcesoria
Brochettes chich taouk, houmous et salade aux graines
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 40 min
4 portions
Składniki
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 c. à soupe de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 gousse d'ail pelée et dégermée
-
14 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de yaourt nature
-
du sel
-
du poivre moulu
-
600 g de filets de poulet en gros cubes
-
1 ½ citron jaune (le jus et le zeste finement râpé d'1 citron)
-
70 g de graines de sésame
-
580 g d'eau (dont 80 g d'eau chaude)
-
400 g de pois chiches en conserve égouttés
-
150 g de pousses d'épinards frais
-
50 g de graines variées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
53 g
Kalorie
3593 kJ /
865 kcal
Tłuszcz
58 g
Węglowodany
25 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poulet tikka masala
35 min
Poulet tikka masala
2 godz.
Brochettes de kefta
55 min
Salade fattouch
25 min
Keftas de bœuf et garniture persillée au citron
55 min
Falafels à la menthe, sauce tahini
35 min
Man'ouché libanais au bœuf et au zaatar
1 godz. 45 min
Biryani de poulet
55 min
Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais
1 godz.
Sincronizada au poulet, tomate et coriandre
1 godz. 15 min
Keftas au four
1 godz. 20 min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 godz.