Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
de patates douces coupées en quartiers (10 x 2 cm env.)1100 - 1200 g
-
d'huile d'olive30 g
-
de paprika fumé, moulu1 c. à café
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de sel1 c. à café
La sauce à la crème
-
de ciboule grossièrement hachée20 g
-
de cornichons coupés en morceaux35 g
-
de crème épaisse, 5-15% m.g.150 g
-
de jus de citron1 c. à café
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu2 - 3 pincées
La sauce à la mangue et au piment
-
de piment séché en flocons½ c. à café
-
de mangue coupée en morceaux200 g
-
gousse d'ail1
-
de curry en poudre½ c. à café
-
de vinaigre de cidre (opcjonalnie)1 - 2 c. à café
La sauce aux haricots noirs
-
gousses d'ail2
-
d'oignon rouge coupé en deux50 g
-
de feuilles de coriandre fraîche5 g
-
de haricots noirs en conserve égouttés150 g
-
de cumin en poudre½ c. à café
-
piments jalapeño frais (opcjonalnie) épépinés, coupés en morceaux1 - 2
-
de sel¼ c. à café
-
de poivre fraîchement moulu2 - 3 pincées
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
477.5 kcal /
1997.9 kJ
Białko
10.1 g
Tłuszcz
16.2 g
Węglowodany
78 g
Błonnik
13 g
Tłuszcz nasycony
5.5 g
Sód
1055.9 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°37
47 Przepisów
Francja
Francja
