Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

4.5 43 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

70 g de cacahuètes grillées à sec, salées
½ bouquet de coriandre fraîche
½ bouquet de basilic thaï frais
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
500 g d'eau
300 g de brocoli, détaillé en bouquets
300 g de chou romanesco, détaillé en bouquets
10 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 c. à café de sucre en poudre
10 g de sauce de soja
40 g d'huile de sésame
15 g de vinaigre de riz
25 g de mirin
½ petit piment rouge frais épépiné

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 9.8 g

Kalorie 1081.8 kJ / 260.5 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 9.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Légumes & Co 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles beluga

35 min

Soupe de lentilles aux blettes et au citron

50 min

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 min

Houmous de lentilles corail et poivron

1 godz. 20 min

Bouillon thaï aux légumes

1 godz. 10 min

Gaspacho concombre, roquette et mousse wasabi

15 min

Céleri-branche sauté, sauce asiatique et riz complet

1 godz.

Pudding au riz noir

1 godz. 15 min

Moules à la crème de panais et topinambour

45 min

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10 min

Salade de fenouil et pomme

20 min

Taboulé de chou-fleur, tomates et grenade aux herbes

45 min