Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 85 g de graines de chia
-
560
g de lait entier
lub de lait végétal - 300 g de poires, coupées en morceaux
- 1 c. à café bombée de graines de chia
- ½ c. à café de graines de cardamome verte
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 944.3 kJ / 226 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 21.8 g
- Tłuszcz
- 11.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 9.5 g
- Sód
- 112.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 godz. 30 min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6 Std. 10 Min
Porridge aux fruits secs et pavot
15min
Gelées aux fruits et graines de chia
2h 15min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé
6h 15 min
Buddha bowl d'automne au riz semi-complet et au tofu
45 min
Brownies aux dattes sans farine
45 min
Pumpkin banana bread
1h 25min
Banana bread aux dattes
1h 10min
Pancakes aux flocons d'avoine
45 min
Banana bread (sans gluten)
1 godz.