Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g de leche entera
- 8 - 10 g de té verde matcha en polvo
- 10 g de leche en polvo
-
120
g de yogur griego
lub 120 g de yogur natural - 250 g de agua
- 10 g de zumo de limón
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 347.4 kJ / 83 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 7.7 g
- Tłuszcz
- 3.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 0.1 g
- Sód
- 55.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido de matcha y frutos rojos
10min
Yogur con arándanos en Varoma
13 Std. 10 Min
Galletas de jengibre y melaza
40min
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Carpaccio de rabanitos con pescado
30 Min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50 min
Kibbeh con salsa de yogur
1h
Queso cremoso con nueces y pan de suero
13 Std. 15 Min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1h 30min
Bol de desayuno de naranja, miel y yogur
15min
Sopa de patata al curry
45 Min
Concentrado de jengibre y limón
1h