Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Ensalada de cebada perlada con salsa de yogur
Składniki
-
500 g de agua
-
250 g de cebada perlada
-
15 g de aceite de oliva
-
4 - 6 pellizcos de sal
-
50 g de queso feta desmenuzado
-
1 ramillete de cebollino fresco picado
-
100 g de rabanitos en rodajas finas
-
150 g de tomates cherry multicolores en mitades
-
½ pepino en dados
-
140 g de maíz dulce en conserva
-
1 diente de ajo (opcional)
-
200 g de yogur natural desnatado
-
10 g de mostaza
-
10 g de miel
-
15 g de vinagre
-
10 g de zumo de limón
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de lombarda con higos secos y gorgonzola
10 min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50 min
Langostinos rebozados con ajonesa y salsa cóctel
45 min
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2 godz. 30 min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2 godz.
Champiñones rellenos con verduras
1 godz.
Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos
15 min
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
3 godz.
Salteado de berenjena con kofu
1 godz. 25 min
Berenjenas rellenas con alubias y tomate
1 godz.
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
1 godz.
Crêpes de harina de garbanzos rellenas de ensalada de berenjenas
1 godz. 15 min