Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 4 c. à soupe d'huile neutre
- 400 g de seitan, en lamelles
- 1 carotte, en rondelles
- 500 g de bière brune
- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 bouquet garni
- du sel
- du poivre moulu
- 4 tranches de pain d'épices
- 2 c. à café de moutarde
- quelques brins de persil, ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1771 kJ / 422 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Ragoût veggie de haricots rouges
1sa 25 dk
Riz biryani et raïta de concombre
50min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé
45min
Mafé aux patates douces et riz
1h 15min
Cassoulet veggie
25h 25min
Ragoût de haricots noirs, œufs sur le plat et tortillas de maïs
16 godz.
Sauce au poivre
25min
Sauce hollandaise
15 Min
Pâtes à la bolognaise végétarienne
45min
Sauce aux champignons
30min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min