Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

Tarte à la tomate, pâte à la farine de pois chiches

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 parts

Składniki

100 g de farine de blé semi-complet (T110)
100 g de farine de pois chiche
du sel
40 g d'huile d'olive et 3 c. à soupe
80 g d'eau
2 c. à soupe de moutarde forte
4 belles tomates bien mûres, en tranches fines
80 g de comté en lamelles fines
1 c. à soupe d'origan déshydraté
du poivre moulu

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 part

Sód 252.8 mg

Białko 15.6 g

Kalorie 1996 kJ / 477.1 kcal

Tłuszcz 28.9 g

Błonnik 5.5 g

Tłuszcz nasycony 6.8 g

Węglowodany 39.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Houmous au pesto

15 min

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2 godz. 25 min

Œuf mollets, polenta crémeuse et champignons sautés

1 godz.

Polenta crémeuse aux épinards

35 min

Gratin de blettes, béchamel au paprika et cheddar

40 min

Salade de chou rouge, carottes et boulgour à l'asiatique

20 min

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40 min

Houmous aux tomates séchées

10 min

Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile

3 godz. 10 min

Velouté de carottes, poireaux et coriandre

45 min

Tartare de champignons

35 min

Courgettes farcies aux sardines

55 min