Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes
TM6 TM5 TM31

Salade de choux rouges et pommes avec feta croustillante et pesto d'herbes

4.7 (7 ocen)

Składniki

  • 60 g de petits pains rassis, en morceaux
  • 30 g de graines de sésame
  • ½ c. à café de curry en poudre
  • 1 gousse d'ail
  • 20 g de câpres en saumure, égouttées
  • 20 g de feuilles de basilic frais
  • 20 g de feuilles de persil frais
  • 80 g de jus d'orange, fraîchement pressé
  • 60 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 ½ c. à café de sel, et un peu plus
  • 1 c. à café de poivre noir moulu, et un peu plus
  • 300 g de chou rouge, en morceaux
  • 150 g de pommes à croquer, épluchées, trognons retirés, en morceaux
  • 1 c. à café bombée de graines de cumin
  • 10 g de miel
  • ½ c. à café de cannelle en poudre
  • 30 g de farine de blé complet
  • 300 g de feta
  • 1 oeuf
  • 1 c. à soupe d'huile végétale

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
2333.3 kJ / 557.7 kcal
Białko
17.5 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcz
40.4 g
Tłuszcz nasycony
14.5 g
Błonnik
5 g
Sód
1829.6 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy