Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
½
bouquet de persil plat frais (env. 10 g)
lub ½ bouquet de coriandre fraîche (env. 10 g) - 200 g de cottage cheese, nature
- 250 g de carottes, pelées, en morceaux (3 cm)
- 300 g de chou rouge, en morceaux (3 cm)
- 2 dattes, dénoyautées, coupées en deux
- 2 c. à soupe de vinaigre de pomme
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
- 100 de feta, en 4 tranches
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3535 kJ / 848 kcal
- Białko
- 38.7 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 59 g
Alternatywne przepisy
Salade de carottes et crackers au sésame
1 Std.
Salade de chou blanc et chou rouge
15 Min
Salade de crudités façon Thermomix®
10 Min
Salade de légumes citronée
15 Min
Porridge aux fruits et à la cannelle
15 Min
Chou-fleur et lentilles au curry
45min
Salade céleri-pomme
10 Min
Salade de betteraves
10 Min
Salade de chou-fleur-haricots rouges
10 Min
Salade de carottes
15 Min
Salade de lentilles
30 Min
Choux de Bruxelles, lard et amandes
40min