Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.3 75 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

125 g de yaourt à la grecque
20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
du sel
du poivre moulu
1 oignon rouge coupé en deux
400 g d'eau
150 g de blé précuit
8 cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre
10 tomates séchées en morceaux
150 g de feta émiettée
2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1674 kJ / 399 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.

Poivrons farcis sans gluten

25 min

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 min

Galettes de poivron à la ricotta

50 min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 min

Salade de haricots cannellini

10 min

Semoule de chou-fleur aux crevettes

15 min

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45 min

Salade d'aubergines et poivrons

35 min

Salade asiatique au poulet

30 min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 min