Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

4.3 84 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

125 g de yaourt à la grecque
20 feuilles de persil frais et de menthe fraîche
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 citron jaune le zeste et le jus
du sel
du poivre moulu
1 oignon rouge coupé en deux
400 g d'eau
150 g de blé précuit
8 cœurs d'artichaut en conserve coupés en quatre
10 tomates séchées en morceaux
150 g de feta émiettée
2 c. à soupe d'olives kalamata dénoyautées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 17 g

Kalorie 1674 kJ / 399 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Recettes végétariennes 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de haricots cannellini

10 min

Chakchouka à l'avocat

25 min

Vichyssoise avec des pâtes

35 min

Ragoût de chou à la dinde

40 min

Poivrons farcis sans gluten

25 min

Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic

45 min

Œufs brouillés aux asperges et oignons verts

35 min

Clafoutis aux petits pois, ricotta et menthe

30 min

Frittata aux petits pois, saumon et citron

25 min

Nouilles soba au saumon et jeunes pousses d’épinards

40 min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 godz.

Salade asiatique au poulet

30 min