Koreański makaron japchae (TM5)

Koreański makaron japchae (TM5)

4.1 12 ocen
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porcje

Składniki

  • koreańskiego makaronu z tapioki i batatów (patrz wskazówka)
    150 g
  • grzybów shiitake, suszonych
    5 - 10 g
  • ciepła woda do namaczania
  • sosu sojowego tamari bezglutenowego
    50 g
  • oleju sezamowego, prażonego plus 1 łyżeczka
    40 g
  • cukru
    20 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¾ łyżeczki
  • polędwicy wołowej pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
    200 g
    200 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
  • marchewki z odciętymi końcami, pokrojonej na 5 cm kawałki
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • pieczarek
    150 g
  • jajka
    2
  • soli
    1 łyżeczka
  • wody
    1000 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 g
  • ząbki czosnku
    4
  • oleju
    15 g
  • ziaren sezamu, prażonych
    2 łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 388.8 kcal / 1626.6 kJ
Białko 17.8 g
Tłuszcz 22.2 g
Węglowodany 31.3 g
Błonnik 4.5 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Sód 1411.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...