Urządzenia i Akcesoria
Spaghetti arrabiata z tuńczykiem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porcji
Składniki
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 łyżeczka suszonych płatków chili1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g oliwy z oliwek
-
800 g pomidorów śliwkowych, pokrojonych na kawałki800 g krojonych pomidorów, z puszki
-
300 - 330 g tuńczyka, z puszki, odsączonego, podzielonego na kawałki300 - 330 g tuńczyka, w oleju odsączonego, podzielonego na kawałki
-
10 - 12 liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ - 1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
-
2 - 3 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1200 g wody
-
320 g makaronu, suchego, typu spaghetti (patrz wariant)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
643.7 mg
Białko
28.7 g
Kalorie
1947 kJ /
465.3 kcal
Tłuszcz
16.3 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Węglowodany
51.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)
1 godz.
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1 godz.
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35 min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 min
Szarpany indyk pod pierzynką z batatów
1 godz. 50 min
Risotto z boczkiem i cukinią
40 min
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 min
Paczuszki z łososiem i kuskus z suszonymi pomidorami
55 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1 godz.
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 min