Przejdź do głównej treści Szukaj
Salade de haricots verts, semoule et poulet pané

Salade de haricots verts, semoule et poulet pané
3.8 36 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g de graine de couscous
  • 650 g d'eau (dont 150 g d'eau tiède)
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • sel
  • poivre moulu
  • 500 g de haricot vert frais
  • le jus d'un citron jaune
  • 300 g de filets de poulet
  • 1 œuf
  • 50 g de farine
  • 100 g de chapelure
  • 150 g de feta en cubes
  • ½ botte de menthe fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38 g
Kalorie 2902 kJ / 692 kcal
Tłuszcz 28 g
Węglowodany 68 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade vosgienne

4.8(137)

45min

Salade composée et banderilles de tortilla

4.8(12)

55min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1(27)

35min

Pâtes au jambon et haricots verts

3.9(231)

40min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

4.8(168)

1h 5min

Salade de tomates, crème au basilic

4.0(13)

25min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

4.2(86)

35min

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

4.0(24)

1h

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(297)

35min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

4.3(34)

35min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

4.2(29)

40min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(70)

50min