Poisson tandoori
TM6 TM5 TM31

Poisson tandoori

2.9 (16 ocen)

Składniki

  • 2 gousses d'ail
  • 10 g de gingembre frais
  • 2 yaourts nature
  • 30 g de jus de citron
  • 3 pincées de sel, et ½ c. à café
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 15 g d'épices tandoori
  • 500 g de poisson blanc sans arrêtes
  • 250 g de riz
  • 1000 g d'eau
  • 5 g de fécule de maïs
  • 10 feuilles de coriandre fraîche

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
1852.5 kJ / 439.5 kcal
Białko
26.3 g
Węglowodany
57.5 g
Tłuszcz
10.5 g
Tłuszcz nasycony
2.8 g
Błonnik
2.8 g
Sód
961 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy