Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 961 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 57.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulé de saumon, chèvre et pommes de terre

1 Std.

Pâtes à l'encre de seiche, crevettes et sauce crémée au safran

1 Std. 15 Min

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 Std.

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Roulés de porc aux épinards, sauce marsala

55 Min

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

1 Std.

Gâteau aztèque

1 Std.

Buddha bowl au saumon fumé

35 Min

Croque-monsieur aux champignons

2 Std. 10 Min

Flammekueche au chèvre et oignon rouge

1 Std. 55 Min

Salade de tomates, crème au basilic

25 Min

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1 Std. 30 Min