Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 961 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 57.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Curry de crevettes et courgettes

45 min

Cabillaud au soja et au gingembre

40 min

Lieu jaune au curry rouge

45 min

Poulet trois tasses effiloché et légumes sautés

1 godz. 45 min

Pilons de poulet laqués à la mangue

55 min

Mijoté de bœuf aux poivrons

3 godz. 15 min

Curry de crevettes, légumes et nouilles

35 min

Poisson sauce coco

35 min

Curry de crevettes aux poireaux et carottes

40 min

Curry de poulet à la noix de coco

45 min