Poisson tandoori

Poisson tandoori

2.9 18 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz. 40 min

4 portions

Składniki

2 gousses d'ail
10 g gingembres frais
2 yaourts nature
30 g de jus de citron
3 pincées de sel et ½ c. à café
3 pincées de poivre moulu
15 g d'épices tandoori
500 g de poisson blanc sans arrêtes
250 g de riz
1000 g d'eau
5 g de fécule de maïs
10 feuilles de coriandre fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 961 mg

Białko 26.3 g

Kalorie 1852.5 kJ / 439.5 kcal

Tłuszcz 10.5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 57.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi - n°36 45 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 min

Curry de crevettes au lait de coco

35 min

Crevettes cajuns

55 min

Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran

3 godz. 10 min

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

50 min

Poulet garam masala et riz basmati

40 min

Galinhada (ragoût brésilien de poulet)

45 min

Curry de cabillaud à la noix de coco

25 min

Thon mariné à l'asiatique snacké

45 min

Wok de crevettes

35 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Poisson sauce coco

35 min