Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de farine de blé
- 10 g de levure chimique
- 2 c. à soupe de parmesan râpé et 1 c. à café
- 3 pincées de sel
- 50 g de beurre demi-sel en petits morceaux
- 4 c. à soupe de yaourt nature brassé
- 50 g de lait
- 1 œuf
- 1 gousse d'ail pelée
- 1 oignon jaune pelé et coupé 2
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 petite aubergine en rondelles
- 1 poivron rouge en lamelles
- 1 poivron jaune en lamelles
- 2 petites courgettes en rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 tomates en rondelles
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 579 kcal / 2417 kJ
- Białko
- 19 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Węglowodany
- 62 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
