Urządzenia i Akcesoria
Shake z pieczonego buraka i owoców
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 porcji
Składniki
-
300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
-
olej do skropienia buraków
-
350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
-
100 g banana pokrojonego na kawałki
-
600 g soku jabłkowego
-
½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
43.9 mg
Białko
1.3 g
Kalorie
530.4 kJ /
126.8 kcal
Tłuszcz
0.3 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
31.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Smoothie z marchewki
5 min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 min
Napój wiosenny
10 min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Smoothie z mango
10 min
Smoothie z awokado
30 min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 min
Smoothie z burakiem i jarmużem
10 min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas
15 min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min