![Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®) Krem kokosowy z gorzką czekoladą (à la Bounty®)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ef8221d1-ba33-43a1-a9e3-c9d1af01f529/Derivates/74db9b50-ec77-4d3a-bd92-baa2da697c35.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Warstwa kokosowa
- 200 g wiórków kokosowych
- 2 łyżeczki oleju kokosowego
-
30 - 50
g syropu z agawy (patrz wariant)
lub 30 - 50 g syropu klonowego - 100 g mleczka kokosowego
Warstwa czekoladowa
- 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao, pokrojonej na kawałki
- 50 g mleczka kokosowego, tłustego
-
15 - 20
g syropu z agawy
lub 15 - 20 g syropu klonowego
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 3461 kJ / 826.7 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 52 g
- Tłuszcz
- 69.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 56.3 g
- Błonnik
- 15.7 g
- Sód
- 29.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15 Min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10 min
Trufle kokosowe z białą czekoladą
1 Std. 15 Min
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2h 30min
Różowy budyń z komosy ryżowej, wiśni i napoju migdałowego
1 Std.
Bananowe kulki mocy
20min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45 phút
Zdrowe kulki kakaowe
1 Std. 20 Min