Urządzenia i Akcesoria
Chrupkie pieczywo
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
8 porcji
Składniki
Pieczywo chrupkie
-
50 g pestek dyni
-
100 g mąki żytniej razowej
-
100 g płatków owsianych
-
50 g siemienia lnianego
-
50 g ziaren sezamu, białego
-
50 g słonecznika łuskanego
-
1 łyżeczka soli
-
150 g wody letniej
-
50 g oliwy z oliwek
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
295.6 mg
Białko
8.9 g
Kalorie
1205.5 kJ /
288.1 kcal
Tłuszcz
19.3 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
22.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Chrupkie pieczywo orzechowe
1 godz. 50 min
Chrupkie pieczywo żurawinowo-kokosowe
2 godz. 15 min
Trufle kakaowe z pulpą migdałową
30 min
Chlebki duńskie Bożeny Małek
1 godz. 40 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 godz. 10 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2 godz. 45 min
Chleb tostowy (bez laktozy)
2 godz. 45 min
Ciastka ANZAC
40 min
Bułeczki pszenno-żytnie
12 godz. 30 min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 godz. 50 min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 godz. 30 min