Urządzenia i Akcesoria
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
20 sztuk
Składniki
-
50 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
50 g gorzkiej czekolady o zawartości 85% kakao, pokrojonej na kawałki
-
50 g migdałów, ze skórką
-
50 g daktyli, suszonych, bez pestek
-
500 g twarogu, chudego pokrojonego na kawałki
-
60 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
-
180 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym
-
180 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
150 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
100 g musu jabłkowego
-
2 jajka
-
4 białka
-
100 g napoju roślinnego, dowolnego, np. sojowego, kokosowo-ryżowego100 g napoju migdałowego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
136.6 mg
Białko
14.7 g
Kalorie
666.1 kJ /
159.2 kcal
Tłuszcz
7.6 g
Błonnik
2.9 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Węglowodany
10.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Dip z zielonymi oliwkami
10 min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 godz. 25 min
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 min
Ogórki po azjatycku (TM5)
1 godz. 30 min
Zielony omlet na białkach
35 min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 godz. 20 min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1 godz. 30 min
Kokosowy omlet z białek
45 min
Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
8 godz. 10 min
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1 godz. 10 min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 min