Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

4.2 36 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porcje

Składniki

Kokosowa jaglanka

500 g wody
400 g mleczka kokosowego (1 puszka)
100 g płatków jaglanych
10 g cukru
1 szczypta soli

Sos truskawkowo-miętowy

4 - 6 liści mięty, świeżych (patrz wariant)
400 g truskawek, świeżych
40 g cukru
10 g skrobi ziemniaczanej
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 57.5 mg

Białko 6 g

Kalorie 1597.3 kJ / 381.8 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 4.2 g

Tłuszcz nasycony 14.1 g

Węglowodany 45.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

STACJA THERMOMIX FRIEND® - WIOSENNE INSPIRACJE 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tarta z gruszkami i serem brie

1 godz. 25 min

Wegańskie kawowe smoothie

5 min

Kremowy „serek” z nerkowców

25 min

Pasta kanapkowa z bobu

45 min

Lasagne dyniowa

1 godz. 45 min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8 godz. 10 min

Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami

1 godz. 50 min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1 godz. 10 min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 godz.

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2 godz.

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

2 godz. 10 min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20 min