Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 122 mg

Białko 24.2 g

Kalorie 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Tłuszcz 22.8 g

Błonnik 17.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mixed Herbs Rice

35 min

Rainbow Bowl

1 h 15 min

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 min

Chicken Fricassee

50 min

Mamé's Cake (Pineapple Almond Cake)

40 min

Miso Glazed Eggplant with Cucumber Salad

45 min

Nicoise Salad

1 h 15 min

Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce

2 h

Cauliflower with Pea Purée

40 min

Tuscan White Bean Stew

1 h

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 min

Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)

1 h