Urządzenia i Akcesoria
Tacos z krewetkami
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
6 porcji
Składniki
Salsa
-
100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy100 g ziaren kukurydzy, świeżych (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)
-
130 g jabłek, odmiany Granny Smith bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
130 g brzoskwiń, dojrzałych, pokrojonych na kawałki130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
110 g czerwonej papryki, konserwowej, pokrojonej na kawałki110 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
110 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
15 - 25 g papryczek chili jalapeño, świeżych przekrojonych na pół
-
10 - 15 g liści kolendry, świeżych
-
30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka cukru
-
15 g octu jabłkowego
-
150 g pomidorów przekrojonych na pół
Tacos
-
700 g krewetek, małych, obranych, mrożonych, uprzednio rozmrożonych700 g krewetek, małych, obranych świeżych
-
2 łyżki mieszanki przypraw z chili2 łyżki mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
2 awokado
-
6 tortilli pszennych
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
1231.8 mg
Białko
22.7 g
Kalorie
1679.9 kJ /
401.5 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
8.5 g
Tłuszcz nasycony
2.5 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50 min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 godz. 40 min
Guacamole
15 min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1 godz. 20 min
Tacos z krewetkami i ananasem
45 min
Krewetki arrabiata z makaronem z cukinii
40 min
Hot-dogi z salsą z mango i orzechowym majonezem
45 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 min
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 min
Guacamole z mango i żurawiną
20 min
Saganaki z krewetkami i fetą
35 min