Purée z warzyw korzeniowych

Purée z warzyw korzeniowych

4.8 61 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 porcji

Składniki

500 g wody
200 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
500 g batatów pokrojonych na 2-3 cm kawałki
500 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia
1 łyżeczka soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
2 - 3 szczypty rozmarynu, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 464.8 mg

Białko 3.3 g

Kalorie 811.7 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 0.7 g

Węglowodany 34.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 Przepisy
Polska

Może spodoba Ci się również...

Zapiekanka warzywna z serem feta

1 godz. 20 min

Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)

35 min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30 min

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

1 godz.

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 min

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

1 godz. 50 min

Rumienienie bakłażana

30 min

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40 min

Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto

30 min

Tacos z krewetkami

25 min

Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)

35 min

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

1 godz.