Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, pokrojone w 1-2 mm plastry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 bagietka, pokrojona na 30 kromek
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
6 - 7
plastrów szynki serrano (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
lub 6 - 7 plastrów szynki długodojrzewającej np. parmeńskiej lub szwarcwaldzkiej (ok. 100 g), pokrojonej na kawałki
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 219 kJ / 52 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 6.1 g
- Tłuszcz
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 170.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Sałatka z preclami
30min
Talerz krojonych owoców z cytrynowo-miodowym dressingiem (TM5)
15min
Kiełbaski-mumie
1h 35min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 Std. 10 Min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 Min
Pomidorowa pasta z serem feta
35min
Paluchy z ciasta francuskiego z nadzieniem
40 Min
Hot-dogowe muffiny
2u.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 Min
Grillowane warzywa z serem feta
35min