Urządzenia i Akcesoria
Sałatka w słoiku z szarpanym kurczakiem
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
6 porcji
Składniki
Sos jogurtowy
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g jogurtu naturalnego gęstego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Szarpany kurczak
-
1 ząbek czosnku
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
20 g wody
-
1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
20 g sosu sojowego
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
600 g piersi z kurczaka, bez skóry pokrojonej na 4-5 cm kawałki
Sałatka
-
280 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
200 - 250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
-
200 - 250 g sałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
494.5 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
2010.3 kJ /
480.2 kcal
Tłuszcz
32.8 g
Błonnik
137.3 g
Tłuszcz nasycony
7.5 g
Węglowodany
36.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
NEWSLETTER
9 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM6, TM7)
35 min
Miska Buddy z szarpanym kurczakiem (TM5)
35 min
Wieniec pszenno-orkiszowy z camembertem
1 godz. 50 min
Tortille z warzywami i szynką
30 min
Kolorowa sałatka warstwowa
1 godz.
Sałatka curry
25 min
Kebabczety z grilla
2 godz. 30 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Sałatka z szarpanym kurczakiem, kaszą jęczmienną i burakami
1 godz. 20 min
Warstwowa sałatka z szarpanym kurczakiem
40 min
Pizza „słońce”
1 godz. 45 min
Burger XXL
1 godz. 55 min