
Urządzenia i Akcesoria
Veganes Champignon-Masala
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 Portionen
Składniki
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Reisdrink ungesüßt (siehe Tipp)80 g
-
vegane Margarine50 g
-
Zucker½ TL
-
Salz1 TL
-
Olivenöl1 TL
-
Champignons halbiert300 g
-
Garam Masala1 EL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen1 TL
-
Chili, gemahlen½ TL
-
Kurkuma, gemahlen¼ TL
-
Koriander gehackt, zum Garnieren
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
326 kcal /
1365 kJ
Białko
8 g
Tłuszcz
26 g
Węglowodany
22 g
Błonnik
6.4 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Sód
1411 mg