Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1400 g Wasser
- 250 g Tagliatelle
- 70 g Möhren, in Scheiben (3 mm)
- 70 g Zuckerschoten
- 70 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 1 ½ TL Salz
- 2 Knoblauchzehen
- 200 g Erdnusscreme
- 15 g helle Sojasauce
-
20
g Sesamöl
lub 20 g Kokosöl - 2 Stängel Koriander, abgezupft, gehackt, zum Bestreuen
- 1 TL Chiliflocken zum Bestreuen
- 2 EL Erdnüsse, geröstet, gesalzen, zum Bestreuen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2619 kJ / 626 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 64 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1053 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis
2h
Vegane Erdnuss-Ramensuppe
45 min.
Vegane Linsen-Lasagne
3h
Vegane Süßkartoffel-Bowl
1h
Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle
8h
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min
Veganes "Butter Chicken"
50 min.
Tofu-Reis
50 min.
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
30min
Vegane Mac and Cheese
1h
Asia-Nudeln mit Gemüse
25 min.