Polpettone di ceci e spinaci

Polpettone di ceci e spinaci

2.6 41 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 porzioni

Składniki

600 g di acqua
300 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
300 g di spinaci freschi lavati
20 g di erbe aromatiche fresche miste (es. rosmarino, salvia, timo, origano)
15 g di semi di lino
35 g di senape (opcjonalnie)
30 g di pangrattato + q.b.
15 g di olio extravergine di oliva
2 - 3 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di ceci lessati (vedere consigli)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 558.1 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 714 kJ / 170.7 kcal

Tłuszcz 6.1 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 23.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 min

Pancake di verdure

20 min

Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental

55 min

Polpettine di ceci e fagiolini

1 godz. 20 min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45 min

Sformato vegetale

1 godz.

Frittata di agretti

1 godz.

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1 godz. 50 min

Cottura del miglio

45 min

Polpette di cavolo viola

1 godz. 30 min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.

Quiche di zucca ed erbette

1 godz. 30 min