Urządzenia i Akcesoria
Bar et fenouils caramélisés
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
2244.6 mg
Białko
210.4 g
Kalorie
5271.8 kJ /
1260 kcal
Tłuszcz
36 g
Błonnik
4.5 g
Tłuszcz nasycony
7.6 g
Węglowodany
11.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Bar au caviar d'aubergine
1 godz. 30 min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 min
Endives braisées et caramélisées à l'orange
30 min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 min
Rissoler 200 g de poireaux
20 min
Rissoler 350 g d'échalotes
25 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Noix de saint-jacques aux crosnes et moelle de bœuf
2 godz. 30 min
Salade de fèves aux coques à la menthe
55 min
Sardines à l'escabèche
12 godz. 45 min
Raie aux câpres
45 min
Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur
45 min