Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

6 portions

Składniki

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 610 mg

Białko 10.8 g

Kalorie 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Tłuszcz 4.2 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 37.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mode rice cooker 8 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de riz noir, fraise et feta

1 godz.

Cuisson du quinoa

30 min

Cuisson de l'épeautre complet

35 min

Cuisson du boulgour moyen

35 min

Curry de pois chiches et épinards

1 godz.

Cuisson de l'épeautre perlé

35 min

Cuire du riz long complet

55 min

Cuisson du boulgour moyen

35 min

Cuisson du millet

45 min

Yaourt au lait de chèvre

13 godz.

Yaourt au lait de brebis

13 godz. 10 min

Rissoler un mélange de légumes pour une soupe ou un ragoût

25 min