Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

alho
2 dentes de
gengibre s/ casca
25 g
óleo de sésamo
30 g
mel
25 g
molho de soja light
60 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
arroz agulha
200 g
bolbo de funcho cortado em pedaços
250 g
filetes de bacalhau fresco s/ pele (125 g cada aprox.)
4
alho-francês cortado em rodelas
80 g
cenoura cortada em palitos
80 g
lima cortada em fatias, p/ guarnecer
1
Salsa q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1312.3 mg

Białko 47.6 g

Kalorie 2166.5 kJ / 517.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 58.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pilaf de arroz selvagem com porco

Pilaf de arroz selvagem com porco

1 godz. 10 min

Sopa de frango asiática

Sopa de frango asiática

45 min

Caldo de galinha com omelete de ervas

Caldo de galinha com omelete de ervas

50 min

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

Piza com batata, cogumelos porcini e salsichas frescas

3 godz. 50 min

Salada de arroz com salmão e pak choi

Salada de arroz com salmão e pak choi

50 min

Sopa de rama de rabanete

Sopa de rama de rabanete

40 min

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte

45 min

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Cholent de carne com legumes de inverno

Cholent de carne com legumes de inverno

4 godz. 30 min

Salmão com tomate e molho amarelo

Salmão com tomate e molho amarelo

1 godz.

Bifes de atum de cebolada

Bifes de atum de cebolada

1 godz. 5 min

Guisado de frango com chouriço e grão

Guisado de frango com chouriço e grão

40 min