Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Składniki
-
alho2 dentes de
-
gengibre s/ casca25 g
-
óleo de sésamo30 g
-
mel25 g
-
molho de soja light60 g
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha200 g
-
bolbo de funcho cortado em pedaços250 g
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (125 g cada aprox.)4
-
alho-francês cortado em rodelas80 g
-
cenoura cortada em palitos80 g
-
lima cortada em fatias, p/ guarnecer1
-
Salsa q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
1312.3 mg
Białko
47.6 g
Kalorie
2166.5 kJ /
517.8 kcal
Tłuszcz
9.8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
1.5 g
Węglowodany
58.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Trouxas de borrego turcas
1 godz. 30 min
Salada quente mediterrânica
30 min
Rosbife com molho de curgete e hortelã
1 godz.
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1 godz. 20 min
Salada de frango e espinafre
1 godz. 20 min
Risoto de sardinha em lata e azeitonas
35 min
Curgete com recheio de lulas
1 godz. 20 min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 min
Bruschetta de alcachofra
35 min
Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas
30 min
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min