Przejdź do głównej treści Szukaj
Cuscuz mediterrânico

Cuscuz mediterrânico
4.5 11 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • miolo de noz
    50 g
  • tomate seco, em óleo escorrido
    50 g
  • cuscuz
    200 g
  • água
    200 g
  • alecrim só as folhas
    1 c. chá de
  • caldo de legumes
    ½ c. chá de
    ½ cubo de caldo de legumes
  • requeijão esfarelado
    170 g
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
    30 g
  • Rúcula q.b.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 243.1 mg
Białko 14.1 g
Kalorie 1431 kJ / 342 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 1.7 g
Węglowodany 47.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Outubro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3(24)

35 min

Quiche de abóbora

3.7(3)

2 godz. 5 min

Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz

3.9(9)

45 min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

3.3(3)

40 min

Empadão de batata e cogumelos

3.7(10)

1 godz. 20 min

Seitan e legumes em frasco

4.4(9)

1 godz. 10 min

Schnitzel de grão com arroz de tomate

4.2(23)

40 min

Fettucine de limão e lentilhas

4.1(15)

40 min

Salada cremosa de camarão

4.1(9)

35 min

Moussaka vegetariana

4.3(28)

1 godz. 10 min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

4.6(24)

2 godz. 40 min

Salada de maçã e grão

4.7(22)

20 min