Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g grão-de-bico cozido escorrido
- 60 g chalota
- 2 dentes de alho
- 10 g amido de milho
- 15 g pão ralado, mais q.b. p/ panar
- 1 c. chá de pimentão doce
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g azeite
- 1 c. chá de legumes em pó
- 80 g cebola
- 300 g tomate maduro cortado em pedaços
- 100 g arroz basmati
- 250 g água
- Óleo q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2847 kJ / 681 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 38 g
- Błonnik
- 9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Pastéis de soja
20 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30 min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35 min
Almôndegas de beringela
1h
Lasanha de abóbora e couve
1h 25min
Empadão de seitan
2h
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min