Salada de beringela e pimento com cuscuz

Salada de beringela e pimento com cuscuz

4.3 24 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

salsa só as folhas
3 - 4 pés de
alho
1 dente de
tomate seco, em azeite
30 g
manjericão
6 folhas de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
beringela cortada em cubos (1 cm aprox.)
300 g
sal
2 pitada de
água
200 g
colorau
1 c. chá de
cuscuz
200 g
tomate-cereja cortado em metades
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 105.5 mg

Białko 9.3 g

Kalorie 1423.5 kJ / 340.3 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 53 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 10 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

40 min

Caril Massaman vegan de beringela

Caril Massaman vegan de beringela

50 min

Salada de camarão com legumes crocantes

Salada de camarão com legumes crocantes

40 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35 min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1 godz.

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30 min

Caril de cogumelos

Caril de cogumelos

20 min

Salada de feijão, abacate e atum

Salada de feijão, abacate e atum

20 min

Salada de bulgur com romã

Salada de bulgur com romã

50 min

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 godz.

Salada de quinoa com tofu

Salada de quinoa com tofu

55 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2 godz. 20 min