Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 25 min
2 doses
Składniki
-
salsa20 g
-
malagueta5 g
-
alho1 dente de
-
azeite mais 3-4 c. sopa p/ fritar200 g
-
vinagre de sidra20 g
-
sal3 - 5 pitadas de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
couve-flor (aprox. 800 g)1
-
Paprika fumada q.b. p/ polvilhar
-
feijão-manteiga cozido escorrido200 g
-
concentrado de tomate25 g
-
pasta de sésamo (tahini)1 c. chá de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
426 mg
Białko
13.5 g
Kalorie
5471 kJ /
1307.6 kcal
Tłuszcz
125.7 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
17.8 g
Węglowodany
37.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Poke proteico
1 godz.
Bulgur de laranja com legumes assados - TM5
Brak ocen
Salada de bulgur com requeijão e hortelã
30 min
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
45 min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35 min
Salada com tâmaras e laranja
25 min
Fettucine de limão e lentilhas
40 min
Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete
1 godz. 30 min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1 godz. 30 min
Lasanha de ricota e beringela a vapor
1 godz. 25 min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Cuscuz mediterrânico
10 min