Eier-Zwiebel-Curry

Eier-Zwiebel-Curry

3.7 62 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Wasser
500 g
Eier
8
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehen
6
Öl
30 g
Tamarinden-Paste
5 g
Salz
1 TL
Pfeffer
3 Prisen
Cayenne-Pfeffer
¾ TL
Kurkuma
1 TL
Koriander, gemahlen
1 TL
Kokosmilch
400 g
rote Linsen
100 g
Koriander (opcjonalnie) abgezupft
4 Stängel

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 431 kcal / 1803 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 16 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Sód 1018 mg

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Niemcy

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