Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

Shepherd's Pie mit Möhrenhaube

4.3 162 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
100 g
Pflanzenöl
20 g
Tomatenmark
10 g
Curry mild
3 TL
Hackfleisch, gemischt
500 g
Sultaninen
50 g
Wasser
100 g
Erbsen, TK
150 g
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
5 Prisen
Möhren in Stücken (3 cm)
450 g
Knollensellerie in Stücken (3 cm)
180 g
Butter
30 g
Mandelstifte
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 32 g

Kalorie 2662 kJ / 636 kcal

Tłuszcz 42 g

Węglowodany 27 g

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