Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
3.8 5 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg
Białko 4.7 g
Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Tłuszcz 30.7 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chef favourites 57 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix creating something incredible 92 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Gwinganna polenta with vegetables

3.6(20)

1 godz. 10 min

Hazelnut and herb stuffed cauliflower

3.7(10)

55 min

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

3.3(20)

1 godz. 50 min

Thai tofu and sweet potato cakes

3.6(40)

30 min

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

4.4(50)

1 godz.

Roasted vegetables with horseradish cream

4.3(36)

40 min

Sticky Sriracha tofu bowl

3.9(47)

45 min

Sweetcorn and black rice salad

4.6(91)

1 godz.

Soba noodle and tofu salad

4.5(95)

35 min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

4.2(25)

1 godz. 20 min

Chickpea ratatouille (gut health)

4.2(154)

1 godz.

Warm satay bowl

4.0(69)

1 godz. 10 min