Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sweet potato and wakame patties (Jude Blereau)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portions
Składniki
-
dried wakame seaweed flakes3 tsp
-
sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)500 g
-
extra virgin olive oil plus 20 g extra3 tsp
-
sesame oil¼ tsp
-
sesame seeds225 g
-
garlic clove1
-
onion cut into slices180 g
-
eggs2
-
tamari2 tsp
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
fresh coriander leaves only, roughly chopped10 sprigs
-
vegetable oil to fry
-
sauce of choice to serve
-
mixed salad leaves to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
75.6 mg
Białko
4.7 g
Kalorie
1359.1 kJ /
323.6 kcal
Tłuszcz
30.7 g
Błonnik
3.3 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Soba noodle and tofu salad
35 min
Warm satay bowl
1 godz. 10 min
Sweet potato lentil pie
50 min
Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)
55 min
Salmon freekeh "nasi goreng" (Diabetes)
55 min
White bean smash with kale, eggs and avocado (Diabetes)
25 min
Mushroom and ricotta cannelloni (Diabetes)
1 godz.
Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)
24 godz. 55 min
Super green pasta (Darren Robertson)
30 min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 min
Eggplant with burghul
55 min
Lentil bolognese
30 min