Urządzenia i Akcesoria
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
Przygotowanie 8 godz. 15 min
Czas całkowity 20 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
dried navy beans (see Tips)200 g
-
water for soaking
Walnut pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
walnuts50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only30 g
-
olive oil100 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Slow cooked beans
-
olive oil20 g
-
garlic cloves cut into halves3
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)120 g
-
celery cut into pieces (2 cm)60 g
-
water200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato passata400 g
-
dried oregano2 tsp
-
crusty bread to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1915 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
3294.3 kJ /
784.4 kcal
Tłuszcz
442.4 g
Błonnik
19.1 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
59.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pink smoothie bowl with coconut and pecans
10 min
Apple and cranberry farro salad
35 min
Grilled cabbage with blue cheese dressing and bacon
20 min
Smoked prawn kebabs with avocado whip
25 min
Freekeh salad with pickled avocado
25 godz.
Green quinoa breakfast bowl (Post-natal)
35 min
Stretchy melty cheese
20 min
Turkey buffe and herby quinoa stuffing
6 godz. 20 min
Warming amaranth porridge
50 min
Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts
1 godz.
Sunflower and sesame seed bread rolls
1 godz.
Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing
20 min