Urządzenia i Akcesoria
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
Przygotowanie 8 godz. 15 min
Czas całkowity 20 godz. 15 min
4 portions
Składniki
-
dried navy beans (see Tips)200 g
-
water for soaking
Walnut pesto
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)50 g
-
walnuts50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only30 g
-
olive oil100 g
-
salt1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
Slow cooked beans
-
olive oil20 g
-
garlic cloves cut into halves3
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
carrots cut into pieces (2 cm)120 g
-
celery cut into pieces (2 cm)60 g
-
water200 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
canned chopped tomatoes400 g
-
tomato passata400 g
-
dried oregano2 tsp
-
crusty bread to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1915 mg
Białko
25.7 g
Kalorie
3294.3 kJ /
784.4 kcal
Tłuszcz
442.4 g
Błonnik
19.1 g
Tłuszcz nasycony
8.2 g
Węglowodany
59.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Asparagus and pea omelette
20 min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 min
Hoisin tofu with brown rice
50 min
Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing
55 min
Vegan hollandaise
10 min
Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce
1 godz. 40 min
Cauliflower "fried" rice
45 min
Mediterranean carrot fritters
1 godz.
Zucchini tortillas with falafel
25 godz. 30 min
Buckwheat and mushroom quiche
29 godz. 20 min
Vegetable curry with cauliflower couscous
45 min
Herbed mushrooms with pearl barley and roasted hazelnuts
13 godz. 25 min