Raw pineapple and turmeric cake

Raw pineapple and turmeric cake

3.2 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 5 godz. 20 min

12 portions

Składniki

Soaking

almonds (see Tips)
100 g
filtered water for soaking
salt
1 tsp
raw cashews (see Tips)
200 g
pitted dates (see Tips)
5

Cake

extra virgin olive oil for greasing
orange zest only, no white pith
1
shredded coconut
120 g
hemp seeds (see Tips)
30 g
flaxseeds (linseeds)
30 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
fresh pineapple peeled and cut into pieces (approx. 3 cm)
180 g
piece fresh turmeric peeled (see Tips)
2 cm
carrots cut into pieces (3 cm)
200 g
pure maple syrup
150 g
psyllium husks
2 tbsp
ground cinnamon
1 tbsp
ground cardamom
¼ tsp
salt
¼ tsp
sultanas
100 g

Topping

coconut oil
2 tbsp
orange juice
60 g
plant-based milk of choice
1 tbsp
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7.1 g

Kalorie 1514.7 kJ / 360.6 kcal

Tłuszcz 25.9 g

Błonnik 6 g

Węglowodany 23.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plant to Plate 120 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Thai tofu and sweet potato cakes

30 min

Millet cashew stir-fry

30 min

Mediterranean capsicums

2 godz.

Raw pumpkin and zucchini curry

25 min

Eggplant and porcini bites with turmeric tahini dressing

55 min

Kangaroo harissa polpette with lentils and kale

45 min

Fennel, asparagus and camembert salad

30 min

Rogani kumbh

45 min

Navajo fry bread with tomato bean salsa

35 min

Carrot, capsicum and pistachio pilaf

1 godz.

Sweet and sour tempeh

50 min

Smoky beetroot and black bean sliders with soused cucumber

1 godz. 20 min