Przejdź do głównej treści Szukaj
Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)

Sweet potato and wakame patties (TM6, Jude Blereau)
3.9 10 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
12 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dried wakame seaweed flakes
    3 tsp
  • sweet potato peeled and cut into wedges (2 cm thick)
    500 g
  • extra virgin olive oil plus 20 g extra
    3 tsp
  • sesame oil
    ¼ tsp
  • sesame seeds
    225 g
  • garlic clove
    1
  • onion cut into slices
    180 g
  • eggs
    2
  • tamari
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • fresh coriander leaves only, roughly chopped
    10 sprigs
  • vegetable oil to fry
  • sauce of choice to serve
  • mixed salad leaves to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 75.6 mg
Białko 4.7 g
Kalorie 1359.1 kJ / 323.6 kcal
Tłuszcz 30.7 g
Błonnik 3.3 g
Tłuszcz nasycony 4.6 g
Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Chef favourites 57 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia
Thermomix creating something incredible 92 Przepisy
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Adzuki stew with spiced cauliflower rice

3.2(24)

24 godz. 40 min

Mushroom and kale risotto

3.4(51)

55 min

Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, using modes)

3.8(5)

30 min

Cauliflower hummus with green vegetables

4.5(26)

1 godz.

Gwinganna polenta with vegetables

3.6(20)

1 godz. 10 min

Broccoli stem falafel

3.8(23)

25 godz. 40 min

Tofu and veg bowl with sweet and sour sauce

3.3(20)

1 godz. 50 min

Pumpkin tahini smash

4.8(18)

40 min

Nourish bowl (Diabetes)

4.6(24)

55 min

One whole cauliflower

4.6(57)

45 min

Gwinganna nut and seed bread

4.4(49)

3 godz. 25 min

Warm satay bowl

4.0(69)

1 godz. 10 min