Urządzenia i Akcesoria
Jewelled quinoa salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
8 portions
Składniki
Salad
-
white quinoa (see Tips)100 g
-
red quinoa (see Tips)200 g
-
water plus extra for soaking850 g
-
carrot cut into cubes (1 cm)1
-
beetroot cut into cubes (1 cm)1
-
frozen peas60 g
-
shelled pistachios toasted50 g
-
dried cranberries (see Tips)40 g
-
fresh mint leaves only, roughly torn3 sprigs
Dressing
-
extra virgin olive oil100 g
-
Dijon mustard2 tsp
-
honey20 g
-
red wine vinegar10 g
-
lemon juice40 g
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
feta cheese crumbled, to serve (optional)
-
limes cut into wedges, to serve2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
9.7 g
Kalorie
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Tłuszcz
21.1 g
Błonnik
5.6 g
Węglowodany
30.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Satay noodle salad
35 Min
Sweet potato and grain salad
1 Std. 30 Min
Brussels sprouts and buckwheat winter salad
45 Min
Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne
1 Std. 50 Min
Roasted pumpkin and quinoa risotto
40 Min
Superfood salmon salad
1 Std. 5 Min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 Std. 35 Min
Apple, rhubarb and goji berry crumble with vanilla cashew cream
50 Min
Quinoa with mixed greens and yoghurt dressing
35 Min
Sweetcorn and black rice salad
1 Std.
Miso coleslaw
20 Min