
Urządzenia i Akcesoria
Fennel, asparagus and camembert salad
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
Dressing
-
Dijon mustard20 g
-
lemon juice30 g
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
Fennel and asparagus salad
-
Camembert cheese (whole)250 g
-
fresh thyme leaves only1 sprig
-
asparagus trimmed and cut into pieces (3 cm)2 bunches
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
water500 g
-
fennel bulbs cut into very thin slices (see Tip); fennel fronds reserved for garnishing2
-
rocket60 g
-
pitted black olives16
-
roasted pine nuts2 tbsp
-
micro herbs (optional)
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
437.5 kcal /
1838.3 kJ
Białko
17.5 g
Tłuszcz
36.9 g
Węglowodany
6.3 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
12.4 g
Sód
890.5 mg