Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls
4.3 12 rating
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh button mushrooms sliced
    250 g
  • quinoa
    300 g
  • olive oil
    60 g
  • rice vinegar
    30 g
  • soy sauce
    80 g
  • sesame oil
    40 g
  • toasted sesame seeds
    2 tsp
  • onions cut in wedges
    220 g
  • carrots sliced (1-2 cm)
    130 g
  • garlic clove
    1
  • water
    750 g
  • salt
    1 tsp
  • red onion
    ½ - 1
  • cucumber
    150 g
  • cherry tomatoes
    12
  • asparagus
    100 g
    frozen edamame beans
  • tinned sweetcorn
    160 g
  • fresh baby spinach to taste
    120 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1542 mg
Białko 19 g
Kalorie 2662 kJ / 636 kcal
Tłuszcz 32 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

4.2(130)

40 min

Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce

4.4(69)

30 min

Smoky Paprika Rub

4.0(3)

5 min

Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice

4.3(76)

45 min

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

4.5(125)

30 min

Vegetable Salad and Lentil Stew; Vegan Chocolate Mousse

3.7(6)

45 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

4.4(24)

50 min

Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta

4.0(162)

30 min

Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric

4.3(96)

25 min

Black Bean and Avocado Wrap

4.2(37)

15 min

Black-eyed Bean Stew with Vegetables

4.0(27)

2 godz. 10 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

4.1(49)

50 min