Przejdź do głównej treści Szukaj
Vegan Mushroom Bowls

Vegan Mushroom Bowls
4.3 13 ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh button mushrooms sliced
    250 g
  • quinoa
    300 g
  • olive oil
    60 g
  • rice vinegar
    30 g
  • soy sauce
    80 g
  • sesame oil
    40 g
  • toasted sesame seeds
    2 tsp
  • onions cut in wedges
    220 g
  • carrots sliced (1-2 cm)
    130 g
  • garlic clove
    1
  • water
    750 g
  • salt
    1 tsp
  • red onion
    ½ - 1
  • cucumber
    150 g
  • cherry tomatoes
    12
  • asparagus
    100 g
    frozen edamame beans
  • tinned sweetcorn
    160 g
  • fresh baby spinach to taste
    120 - 150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1542 mg
Białko 19 g
Kalorie 2662 kJ / 636 kcal
Tłuszcz 32 g
Błonnik 11 g
Tłuszcz nasycony 4.5 g
Węglowodany 75 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Go Green, Feel Good 71 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

4.5(293)

1 godz.

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(63)

45 min

Chana Masala

4.1(181)

45 min

Gluten-free Tagliatelle with Veggie Ragout

4.4(9)

1 godz.

Lentil Moussaka

4.6(104)

2 godz. 20 min

Tomato and Vegetable Quiche

4.1(31)

1 godz. 45 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

4.6(16)

2 godz.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(50)

35 min

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

4.4(52)

40 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

4.4(142)

50 min

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(32)

40 min

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2 godz. 20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie