Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Feta and Aubergine Sandwich Filling

30 min

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 min

Artichoke Tart - Torta di carciofi

1 godz. 20 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1 godz. 5 min

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

1 godz. 5 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2 godz. 35 min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45 min

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

50 min

Quinoa and Lettuce Salad

30 min

Vegan Mushroom Bowls

1 godz. 20 min