Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Aubergine, Spinach & Lentil Curry

25 min

Spinach and Broccoli Terrine

4 godz. 40 min

Greek Appetiser Tart

1 godz. 30 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50 min

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1 godz. 5 min

Stuffed Aubergine with Saffron Yoghurt and Pomegranate Seeds

50 min

Lupini Cheese

2 godz. 45 min

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 min

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 min

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1 godz. 30 min

Artichoke & Butter Bean Dip

10 min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 godz. 10 min