Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Dill Stuffed Peppers

5min

Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing

45min

Vegan Mushroom Bowls

1h 20min

Stuffed Portobello Mushrooms

45min

Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling

15min

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1h 5min

Tomatoes Stuffed with Mushrooms and Nuts

1h 5min

Kale Meat(less) Balls

30min

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables

45min

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1h

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

2h 35min