Artichoke And Tofu Dip

Artichoke And Tofu Dip

4.3 23 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

garlic clove
1
artichoke hearts, in oil drained
240 g
firm tofu cut in pieces
130 g
freshly squeezed lemon juice
20 g
fine sea salt or to taste
½ tsp
sugar
½ tsp
dried mixed herbs
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Keto 45 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

LOW CARB 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 godz.

Aubergine and Almond Dip

Aubergine and Almond Dip

20 min

Horseradish and Chickpea Dip

Horseradish and Chickpea Dip

10 min

Vegan Aubergine Rolls

Vegan Aubergine Rolls

11 godz. 15 min

Pea Gazpacho

Pea Gazpacho

4 godz. 15 min

Greek Appetiser Tart

Greek Appetiser Tart

1 godz. 30 min

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

Roasted Aubergine Salad with Tahini Dressing

45 min

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

Ricotta, Mint and Courgette Lasagne

2 godz.

Chickpea Pancakes

Chickpea Pancakes

20 min

Herb Cashew Spread

Herb Cashew Spread

8 godz. 10 min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 godz. 10 min

Borscht

Borscht

50 min